青岛旅游网青岛旅游自由行必去十大景点

在对“疫后时代”的思考中，健康、养生的旅居生活越来越受大家热捧，而这与崂山区怡居的山海品质全域旅游生活体验可谓是再相称不过了。

摄影@ 崂山特约摄影师 王华

瑰丽的山海奇观、奇特的自然景物、深远的道教文化是大部分人对于崂山的最初印象，可是当我们真正走近崂山，感知它的一草一木，我们会逐渐发现：崂山，不仅仅是一座山、一座城，更代表着一种健康、休闲、养生的生活方式。

从古时徐福至此寻仙草到如今的“福寿之乡”，崂山一直以来都是一处健康宜居的宝地，这与崂山的生活所处的环境、日常的饮食及处事的心态等因素是分不开的。

天然氧吧，康养之山

作为健康与养生的重要因素之一，良好的空气质量，是首要因素。崂山作为青岛蓝天白云的最佳欣赏地，在空气质量方面一直有着得天独厚的优势。

摄影@ 纪春章

作为全国首批“中国天然氧吧”，崂山广阔的森林所释放的负氧离子含量极高，加之崂山山海纵横，大山和海洋的负氧离子可以随时交换，使得崂山的空气质量始终保持在较高的水准上，无论春夏秋冬，人们随时可以来到崂山“洗肺清心”，更不用说常年居住在此的人们了。

崂山之水是风景，更是健康之源

崂山今日之地貌，是几百万年前古冰川运动所留下的杰作。无论是高山流水、激流飞瀑，还是碧浪拍岸、千顷翠澜，诸多美景都离不开崂山水之妙。

摄影@ 徐堃

由于古冰川强烈的搬运作用，冰川融化携带多种矿物质一起流动并慢慢沉积，使大量对人有益的微量元素累积在崂山的岩石与泥土之中，这不仅对崂山的自然生态产生了深远的影响，也使得崂山矿泉水拥有非常高的矿物质含量。

图丨 巨峰游览区 经书阁崖便是经典的古冰川遗迹

图丨今日在崂山南线的村中依旧可以见到冰川运动时期留下的痕迹

数百万年的时光锤炼，沉淀了数百万年来崂山的精华，也成就了崂山古冰川矿泉清甜顺滑的口感，以及难得的健康元素。

世居崂山的人们，通过常饮崂山水的方式获得微量元素，大大的提高了自身抗衰老的能力，所以当地人又将崂山水称之为“长寿之水”。

图丨拥有100多年历史的崂山矿泉水，其品牌logo取自华严游览区中的一座山峰，这也是为了纪念崂山矿泉最早的水源地。

清静无为的心态

作为道教名山，如太清游览区的石刻所言——“云山道家，碧海仙居”，崂山自古以来就是仙家修行之所，潜移默化中，生活在这里的人们也或多或少受到道家理论的影响。

图丨云山道家 隶书，字径60厘米，为王蕴华所书

来源：悦行崂山